孕妇每天睡眠多少小时

孕妇每天具体应该睡眠多少个小时是没有严格的标准的。

事实上，孕妇的睡眠时长，主要是以孕妇自身身体在睡眠过后的良好状态为判断依据的。怀孕期间，大部分孕妇可能会出现明显的嗜睡表现，因此所需要的睡眠时间可能会比正常人略长。当孕妇的睡眠时长在8~9个小时之后，甚至是更长的时间之后，得到了有效的休息，身体状况良好都是正常的现象。

如果孕妇的睡眠时间较正常人略短，但是睡眠之后没有明显的疲劳的异常表现，则也是正常的。