老人睡眠时间短怎么办

造成老人睡眠时间短的原因较多，要针对实际病情治疗。

1.心脏病。会使患者出现胸闷或心慌，夜间时容易出现呼吸困难，影响到睡眠，可以含服硝酸甘油治疗。如果有基础疾病存在，要积极治疗，比如降糖、降压、降脂、抗心律失常等。

2.神经衰弱。与长期紧张或压力大等有一定关系，会使患者出现睡眠障碍，比如入睡困难，或者多梦、睡眠浅、睡眠质量差等。通常可在专业心理医生指导下进行治疗，消除顾虑。如果有必要，可以服用抗抑郁药、抗焦虑药等改善。