扭伤可以进行热敷，但是一定要在受伤之后二十四小时或四十八小时以后进行热敷。

在受伤之后急性期二十四小时之内不可以进行热敷。扭伤发生之后皮下的软组织甚至血管或神经可能会发生损伤的情况，造成皮下出血或者是肿胀的情况。如果此时进行了热敷会引起血管扩张，导致肿胀和疼痛的情况更加严重。在受伤的急性期要进行冷敷，二十四小时之后可以进行热敷或者是熏蒸的办法，此时出血情况大大得到遏制。进行热敷可以促进淤血消散，以及缓解肿胀和疼痛的情况。

如果进行了热敷之后，患者的症状没有明显改善，此时应立即到医院进行相关检查，确定是否有其他损伤的情况。