眼保健操属于物理疗法。
眼保健操是通过对眼部周围穴位的按摩等方式来达到保护视力、缓解眼部疲劳等作用。运用了物理刺激的原理，以特定的手法和动作来调节眼部的血液循环、放松眼部肌肉、改善眼部的调节功能等。这种通过外力作用于眼部及其周围组织的方式，符合物理疗法的特征。
从更广泛的角度来看，眼保健操是一种简单易行且有效的护眼方法。在做眼保健操的过程中，按摩特定穴位可以促进眼部的气血流通，就如同给眼部做了一次温和的按摩护理。能够帮助眼睛从长时间的紧张状态中解脱出来，减轻视觉疲劳感，增强眼睛的调节能力。而且，眼保健操适合在学校、办公室等各种场所进行推广和实施，不需要特殊的设备和复杂的条件，具有很强的普及性和可操作性。同时，也是一种预防近视等眼部问题的重要手段，对于维护眼部健康有积极的意义。通过长期坚持做眼保健操，可以养成良好的护眼习惯，使眼睛在日常学习和工作中保持较好的状态，减少眼部疾病的发生风险。眼保健操作为一种物理疗法，对于眼部健康有不可忽视的重要作用。
眼保健操究竟有没有用
崔馨
副主任医师 中国人民解放军总医院
眼保健操一般是有用的。眼保健操通过对眼部周围穴位的按摩，可以起到缓解眼部疲劳、改...
眼保健操能预防近视吗
崔馨
副主任医师 中国人民解放军总医院
眼保健操对预防近视有一定的作用。眼保健操通过对眼部周围穴位的按摩，可以促进眼部血...
坚持做眼保健操有用吗
崔馨
副主任医师 中国人民解放军总医院
坚持做眼保健操是有用的。眼保健操通过对眼部周围穴位的按摩，可以起到缓解眼部疲劳、...
眼保健操对散光有用吗
崔馨
副主任医师 中国人民解放军总医院
眼保健操对散光有一定的辅助作用，但不能单纯依靠眼保健操来完全纠正散光。眼保健操主...
眼保健操对眼睛有好处吗
张红松
副主任医师 中日友好医院
眼保健操对眼睛是有好处的，可以缓解眼睛的疲劳，对于儿童和青少年，还可以防控近视。...
眼保健操对眼睛有好处吗
崔馨
副主任医师 中国人民解放军总医院
眼保健操对眼睛有好处。眼保健操是通过对眼部周围穴位的按摩，来达到缓解眼部疲劳、改...
眼保健操对眼睛有用吗
崔馨
副主任医师 中国人民解放军总医院
眼保健操对眼睛是有用的。眼保健操通过对眼部周围穴位的按摩，能够起到缓解眼部疲劳、...
经常做眼保健操利于散光恢复吗
崔馨
副主任医师 中国人民解放军总医院
经常做眼保健操对散光的恢复有一定的帮助，但不能单纯依靠做眼保健操来完全治愈散光。...
眼保健操对近视眼真的好吗
崔馨
副主任医师 中国人民解放军总医院
眼保健操对近视眼是有一定好处的。眼保健操通过对眼部周围穴位的按摩，可以起到缓解眼...
近视眼做眼保健操管用吗
崔馨
副主任医师 中国人民解放军总医院
近视眼做眼保健操是有一定作用的。眼保健操通过对眼部周围穴位的按摩，可以在一定程度...
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