诺如病毒宝宝食谱

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒感染期间宝宝的饮食应以清淡、易消化、营养丰富为原则。以下是适合诺如病毒感染宝宝的食谱。

在宝宝感染诺如病毒期间，可以给宝宝煮一些小米粥。小米富含多种维生素和矿物质，且易于消化吸收，煮小米粥时可以煮得稍微浓稠一些，为宝宝补充能量。还可以做蔬菜泥，例如胡萝卜泥。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素等营养成分，将胡萝卜蒸熟后打成泥状，既能补充营养又不会给宝宝肠胃造成太大负担。鸡蛋羹也是不错的选择，鸡蛋富含优质蛋白，将鸡蛋打散后加入适量的水，蒸成软嫩的鸡蛋羹，有助于宝宝身体恢复。

在宝宝感染诺如病毒时，要注意食物的卫生情况。食材一定要新鲜干净，烹饪过程中要确保将食物煮熟煮透，避免给宝宝吃生冷食物，像凉拌菜、未彻底清洗的水果等都不适合。同时，要根据宝宝的食欲和消化情况调整食量，不要强迫宝宝进食过多，以免引起呕吐等不适症状加重。如果宝宝呕吐或腹泻严重，可能需要暂时禁食几个小时，之后再从少量流食开始逐步恢复饮食。另外，要注意给宝宝补充足够的水分，防止脱水情况的发生。

2024-12-20 浏览 4

相关文章

宝宝会得诺如病毒

蒋卫民主任医师复旦大学附属华山医院

宝宝会得诺如病毒。诺如病毒具有很强的传染性，宝宝由于自身免疫系统尚未发育完全，抵...

宝宝诺如病毒反复

蒋卫民主任医师复旦大学附属华山医院

一、宝宝诺如病毒反复的原因及应对宝宝感染诺如病毒后反复是比较常见的情况。这主要是...

得诺如病毒的食谱

蒋卫民主任医师复旦大学附属华山医院

感染诺如病毒后的食谱应以清淡、易消化、富含营养为原则。在感染诺如病毒期间，身体较...

诺如病毒食谱调整